Du öffnest die Schachtel und weißt noch nicht genau, womit du anfangen sollst – zwölf vielseitige Öle, ein Diffuser, und dieser Artikel macht den Anfang einfacher. Ehrlich erklärt, damit du weißt, ob es zu deinem Alltag passt.
Es ist kurz nach 22 Uhr. Der Tag war lang, der Kopf noch voll – und irgendwo hast du gelesen, dass Lavendel dich beim Zur-Ruhe-Kommen mit seinem Duft begleiten kann. Aber welches Öl? Wie viel? Und wie überhaupt? Genau an diesem Punkt fühlt sich der Einstieg in ätherische Öle schnell unübersichtlich an. Das Young Living Starter Kit setzt hier an: Es bündelt zwölf der vielseitigsten Öle mit einem Diffuser und macht den Anfang angenehm einfach.
In diesem Artikel schauen wir uns ehrlich und in Ruhe an, was im Kit steckt, wofür die einzelnen Öle traditionell eingesetzt werden, wie der Diffuser funktioniert und welche Sicherheitshinweise du als Einsteiger kennen solltest. So kannst du selbst entscheiden, ob das Set zu dir und deinem Alltag passt.
Lavendel gilt als das vielseitigste Öl im Starter Kit und ein wunderbarer Einstieg: Es wird traditionell für eine ruhige Duftatmosphäre, für entspannte Momente und in der Hautpflege eingesetzt – und ist bereits ab Babyalter geeignet. Wer mit ätherischen Ölen beginnt, lernt mit Lavendel die Bandbreite kennen, von der abendlichen Fußmassage bis zum Tropfen aufs Kissen.
Viele Menschen beginnen ihre Reise mit ätherischen Ölen über ein Starter Kit, weil es einen niedrigschwelligen Einstieg bietet: Statt zwölf Einzelöle nacheinander auszusuchen und einzeln zu kaufen, hast du mit einem Paket sofort eine breite Grundausstattung zu Hause. Das nimmt den Druck, gleich alles richtig machen zu müssen, und lässt Raum zum Ausprobieren. Die Zielgruppe ist klar: Menschen, die ätherische Öle im Alltag kennenlernen möchten – für ruhigere Abende, mehr Frische am Schreibtisch oder einfach für eine schöne Duftatmosphäre zu Hause. Man kann das Kit als 'Sammlung zum Kennenlernen' verstehen: Es deckt viele Wohlfühl- und Duftbereiche ab, von entspannten Momenten bis zu frischer Raumluft. An dieser Stelle taucht oft eine praktische Frage auf: Wie genau läuft der Bezug eigentlich ab? Das Kit lässt sich unkompliziert bestellen, und du entscheidest selbst, wann und ob du einzelne Öle später nachlegst. Die jeweils aktuellen Konditionen und Bezugswege findest du auf youngliving.com.
Praxistipps:
Das Premium Starter Kit ist so zusammengestellt, dass du sofort loslegen kannst. Den Kern bildet ein Diffuser nach Wahl bzw. nach Verfügbarkeit. YL-Diffuser sind Kaltvernebler, die die Öle nicht erhitzen, sondern über feinen Wasserdampf in den Raum bringen. Dazu kommen zwölf ätherische Öle zu je 5 ml. Der aktuelle DE-Stand (bitte youngliving.com prüfen) umfasst: Lavendel, Pfefferminze, Zitrone, Weihrauch, Thieves, Stress Away, DiGize, Purification, R.C., Copaiba, Blue Relief und Orange+. Ergänzt wird das Set typischerweise durch eine NingXia Red Probe, ein Trägeröl zum Verdünnen, Probeölfläschchen mit Ölprobenkarten sowie einen Produktkatalog und eine Einsteiger-Broschüre. Für ausgewählte Öle liegen außerdem praktische Roll-on-Aufsätze bei. Gut zu wissen: Die Zusammenstellung des Kits, das Diffuser-Modell, das mitgelieferte Trägeröl sowie die genauen Mengen können sich von Zeit zu Zeit ändern. So enthält das aktuelle DE-Kit zum Beispiel Blue Relief statt des früher enthaltenen PanAway, da Wintergrün – ein Inhaltsstoff von PanAway – seit Dezember 2022 einem EU-weiten Verbot unterliegt. Den jeweils gültigen Stand inklusive aller Bestandteile und Mengen findest du immer auf youngliving.com.
Praxistipps:
Jedes Öl im Kit hat seinen eigenen Charakter. Lavendel gilt als das vielseitigste Öl überhaupt – es wird traditionell für eine ruhige Duftatmosphäre, zur Hautpflege und für entspannte Momente eingesetzt und ist bereits ab Babyalter geeignet. Pfefferminze sorgt für Frische und ein belebendes Duftgefühl; topisch wird sie erst ab 6 Jahren angewendet, im Diffuser dosierst du sie sparsam. Zitrone unterstützt eine frische Duftatmosphäre, neutralisiert Küchengerüche und ist ein Klassiker im Haushalt – sie ist photosensitiv (nach Hautauftrag 12 Stunden kein Sonnenbad) und wird verdünnt ab etwa 2 Jahren genutzt. Und dann ist da Weihrauch – das Öl, das in der Community gern nur 'der Joker' heißt, weil es so viele Anwendungsfelder hat: für die Hautpflege, als beliebter Duft zur mentalen Zentrierung. Thieves wird in der Community gern für eine warme, würzige Duftatmosphäre eingesetzt – es enthält Zimt (ein heißes Öl) und sollte ab Schulalter und immer mit Trägeröl verdünnt verwendet werden. Stress Away (u. a. Limette, Vanille, Copaiba, Lavendel, Zeder) ist der sanfte Begleiter für eine entspannte Duftstimmung – wegen des enthaltenen Ocotea-Anteils in der Stillzeit meiden und bei Kindern erst ab 2 Jahren stark verdünnt verwenden. DiGize ist eine traditionelle Kräutermischung mit kräftigem, würzigem Duft – nicht für Schwangere geeignet. Purification ist der heimliche Liebling vieler Einsteiger: Es dient der Geruchsneutralisation und der angenehmen Raumluft (ab Schulalter). R.C. ist eine aromatische Mischung mit frischem Duft (ab 5 Jahren). Copaiba ist ein sehr mildes Öl und für Babys geeignet; in der Community gilt es als beliebter Duftpartner, der sich gut mit anderen Ölen kombinieren lässt – gemeint ist dabei der Duftaspekt, keine pharmakologische Wirkung. Blue Relief begleitet mit kühlem Duft entspannte Momente. Orange+ schließlich ist ein Plus-Öl mit weißem Etikett – ideal für Infused Water, die Küche und als fruchtige Duftnote im Diffuser.
Praxistipps:
Der Diffuser ist das Herzstück des Kits. Verwende immer einen Kaltvernebler auf Ultraschall-Basis: Beim Ultraschall-Diffuser bleiben die Inhaltsstoffe der Öle erhalten, weil keine Wärme eingesetzt wird – das ist der entscheidende Unterschied zur Wärmediffusion. Die Öle werden dabei über feinen Wasserdampf sanft in die Raumluft gegeben. Für den Einstieg gilt: etwa 3 bis 5 Tropfen für rund 20 m² Raum (je nach Raumgröße bis ca. 10 Tropfen). Bei besonders intensiven Ölen wie Pfefferminze beginnst du lieber mit nur 2 Tropfen und steigerst nach Bedarf. So findest du deine persönliche Wohlfühl-Intensität. Einige beliebte Diffuser-Kombinationen aus dem Kit: Orange und Zitrone für eine frische, gute Stimmung; Lavendel und Weihrauch für einen ruhigen Abend; R.C. und Purification für eine angenehm frische Raumluft. Wenn Haustiere im Haushalt leben, lass die Tür offen, damit sie jederzeit eine Rückzugsmöglichkeit haben.
Praxistipps:
Ätherische Öle sind hochkonzentriert – ein paar einfache Regeln sorgen dafür, dass du sie sicher genießen kannst. Heiße Öle wie Thieves (mit Zimt) immer mit Trägeröl verdünnen. Sollte ein Öl auf der Haut brennen, trägst du kaltgepresstes Trägeröl auf – niemals Wasser, denn Wasser löst das Öl nicht und verstärkt das Gefühl eher. Photosensitive Öle wie Zitrone, Orange+, Purification und Blue Relief erfordern nach topischer Anwendung mindestens 12 Stunden Abstand zum Sonnenbaden. In der Schwangerschaft empfiehlt sich grundsätzlich Zurückhaltung – sprich vor der Anwendung mit Ärztin, Arzt oder Hebamme; Thieves und DiGize meidest du in dieser Zeit. Stress Away meidest du in der Stillzeit (Ocotea-Anteil). Auch bei Babys und Kleinkindern gilt: weniger ist mehr, und im Zweifel ärztlichen Rat einholen. Bei Kindern unter 6 Jahren wird Pfefferminze nicht topisch angewendet. Ein weiterer wichtiger Punkt: Plus-Öle wie Orange+ tragen ein weißes Etikett und sind für die innere Anwendung deklariert (Küche, Infused Water). Reguläre Öle dagegen nutzt du ausschließlich aromatisch oder topisch. Mische die beiden niemals miteinander. Falls einmal Öl ins Auge gelangt, gilt: nicht mit Wasser spülen, sondern ein kaltgepresstes Trägeröl verwenden und bei anhaltender Reizung ärztlichen Rat einholen.
Praxistipps:
Rein rechnerisch ist das Starter Kit attraktiv: Zwölf Einzelöle plus Diffuser einzeln gekauft sind in der Regel teurer als das gebündelte Paket. Wer also plant, mehr als nur zwei oder drei Öle dauerhaft zu nutzen, fährt mit dem Kit meist günstiger. Für wen reicht der Einzelkauf? Wenn du echtes Interesse an nur einem oder zwei ganz bestimmten Ölen hast, lohnt sich der gezielte Einzelkauf mehr. Das Kit spielt seine Stärke vor allem dann aus, wenn du die Vielfalt entdecken und Öle zu einem festen Teil deines Alltags machen möchtest. Die jeweils aktuellen Konditionen, Preise und Bezugswege findest du auf youngliving.com – so kannst du in Ruhe vergleichen, was für dich am besten passt.
Praxistipps:
Damit dein Einstieg gelingt, hilft ein ruhiger, entspannter Start – ganz ohne Plan im Kopf. In den ersten Tagen reicht es, einfach den Diffuser laufen zu lassen und zu spüren, was passiert: Beginne mit Lavendel und Zitrone und beobachte, wie sich verschiedene Räume mit Duft verändern. Wenn du magst, kommt nach ein paar Tagen Stress Away dazu – morgens ein Tupfer auf die Handgelenke, und du hast deinen Lieblingsduft den ganzen Tag dabei. Mit der Zeit wirst du neugierig auf mehr. Dann ist ein guter Moment, das beliebte Duo Copaiba und Weihrauch zu entdecken – zwei Öle, deren Duft viele in der Community besonders schätzen. Ein schöner Alltagstipp: Öle in die Haare kneten – so trägst du deinen Lieblingsduft den ganzen Tag mit dir. Auch erste DIY-Ideen sind leicht umzusetzen, wann immer du Lust dazu hast. Für ein natürliches Raumspray gibst du 6 bis 8 Tropfen Zitrone auf 50 ml Wasser in eine Sprühflasche (vor Gebrauch schütteln). Und wer einen Roll-on mit angenehmem Duft mag, mischt Blue Relief, Copaiba und Weihrauch mit Trägeröl in ein Roll-on-Fläschchen. Wichtig: Blue Relief gilt als photosensitiv – nach dem Auftragen auf die Haut mindestens 12 Stunden direkte Sonne und Solarium meiden. So wächst dein Repertoire ganz natürlich mit deiner Erfahrung.
Praxistipps:
Beachte die folgenden Punkte für eine sichere Anwendung:
Das Kit enthält einen Diffuser nach Verfügbarkeit, zwölf ätherische Öle zu je 5 ml (aktueller DE-Stand: Lavendel, Pfefferminze, Zitrone, Weihrauch, Thieves, Stress Away, DiGize, Purification, R.C., Copaiba, Blue Relief und Orange+), eine NingXia Red Probe, ein Trägeröl, Probeölfläschchen mit Ölprobenkarten sowie Produktkatalog und Einsteiger-Broschüre. Zusammenstellung, Diffuser-Modell, Trägeröl und Mengen können sich ändern – den aktuellen Stand findest du auf youngliving.com.
Das Kit eignet sich vor allem für Menschen, die ätherische Öle im Alltag kennenlernen möchten, ohne zwölf Einzelöle nacheinander auszusuchen. Es deckt viele Wohlfühl- und Duftbereiche ab – von entspannten Abenden über frische Raumluft bis zu einer schönen Duftatmosphäre – und ist ideal für alle, die mehr als nur zwei oder drei Öle dauerhaft nutzen wollen.
Das Kit lässt sich unkompliziert über Young Living bestellen, und du entscheidest selbst, ob und wann du später einzelne Öle nachlegst. Die jeweils aktuellen Konditionen, Preise und Bezugswege findest du auf youngliving.com.
Lavendel, Weihrauch und Copaiba gelten als sehr mild und sind bereits ab Babyalter geeignet. Zitrone wird verdünnt ab etwa 2 Jahren genutzt. R.C. ist ab 5 Jahren empfohlen, Pfefferminze topisch erst ab 6 Jahren. Thieves und Purification sind erst ab Schulalter und verdünnt vorgesehen. Stress Away wird bei Kindern erst ab etwa 2 Jahren stark verdünnt verwendet. Bei Babys und Kleinkindern im Zweifel immer ärztlichen Rat einholen.
Orange+ trägt ein weißes Etikett und ist als Nahrungsergänzungsmittel deklariert – es eignet sich für die Küche und für Infused Water. Reguläre Öle hingegen werden ausschließlich aromatisch oder topisch verwendet. Plus-Öle und reguläre Öle sollten niemals miteinander vermischt werden.
Nutze den Diffuser als Kaltvernebler auf Ultraschall-Basis – so werden die Öle nicht erhitzt und ihre Inhaltsstoffe bleiben erhalten. Für den Einstieg eignen sich 3 bis 5 Tropfen für rund 20 m² (je nach Raumgröße bis ca. 10 Tropfen). Bei intensiven Ölen wie Pfefferminze beginnst du lieber mit 2 Tropfen. Lebt ein Haustier im Haushalt, lass die Tür offen, damit es sich zurückziehen kann.
Wer mehr als zwei bis drei Öle dauerhaft nutzen möchte, fährt mit dem Kit meist günstiger, da zwölf Einzelöle plus Diffuser einzeln deutlich teurer wären. Bei echtem Interesse an nur einem oder zwei bestimmten Ölen reicht hingegen der gezielte Einzelkauf. Die aktuellen Preise und Konditionen findest du auf youngliving.com.
In der Schwangerschaft empfiehlt sich grundsätzlich Zurückhaltung beim Umgang mit ätherischen Ölen. Thieves und DiGize solltest du in dieser Zeit meiden. In der Stillzeit meidest du zusätzlich Stress Away wegen des Ocotea-Anteils. Am sichersten ist es, vor jeder Anwendung Ärztin, Arzt oder Hebamme um Rat zu fragen.
Das Young Living Starter Kit ist genau das, was der Name verspricht: ein durchdachter Einstieg, der dir die ganze Bandbreite ätherischer Öle näherbringt – von Lavendel für ruhige Abende über Pfefferminze für mehr Frische bis hin zu Copaiba und Weihrauch als vielseitigem Duftduo. Statt dich durch Einzelkäufe zu tasten, hast du eine kleine Sammlung zum Kennenlernen direkt zu Hause.
Wichtig ist vor allem, in Ruhe zu starten: wenige Tropfen, klare Sicherheitsregeln und die Freude am Ausprobieren. Und irgendwann wirst du anderen erklären, warum Lavendel in keiner Sammlung fehlen sollte – genauso, wie es dir heute jemand erklärt hat. Falls Fragen offen bleiben, findest du auf naturduft-erleben.de weitere Anwendungswelten und Öle-Übersichten.
Warum Lavendel in keiner Sammlung fehlen sollte – von ruhigen Abenden bis zur sanften Hautpflege.
Sanft genug für Babys und ein idealer Duftpartner für Weihrauch – so vielseitig ist Copaiba.
