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Schoko-Minz-Aufstrich

After Eight zum Frühstück? Mit diesem cremigen Schoko-Minz-Aufstrich wird dieser Traum wahr. Frischkäse trifft Kakao und Honig, und ein Tropfen Peppermint+ sorgt für den unverwechselbaren Minz-Kick.

10 Minuten
ca. 200g
Peppermint+
Schoko-Minz-Aufstrich – Rezept mit ätherischen Ölen von Young Living
Peppermint+ – Young Living Plus ätherisches Öl

Peppermint+

Minzig

Intensiv minzig und erfrischend. Gibt dem Schoko-Aufstrich einen unwiderstehlichen After-Eight-Charakter.

Zutaten

  • 200g Frischkäse
  • 3 EL Kakaopulver (ungesüßt)
  • 3 EL Honig
  • 1 Prise Salz

Young Living Plus-Öle

  • +1 Tropfen Peppermint+

Zubereitung

  1. 1

    Frischkäse in einer Schüssel glatt rühren.

  2. 2

    Kakaopulver und Honig hinzufügen und gründlich verrühren, bis eine gleichmäßige, schokoladige Masse entsteht.

  3. 3

    1 Tropfen Peppermint+ dazugeben und gut einarbeiten.

  4. 4

    Eine Prise Salz untermischen – das hebt den Schokoladengeschmack hervor.

  5. 5

    Probieren und bei Bedarf mit mehr Honig nachsüßen.

  6. 6

    In ein Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Hält sich 3-4 Tage.

Öl-Tipp

Peppermint+ ist sehr intensiv – ein Tropfen reicht für 200g Aufstrich völlig aus. Wer es dezenter mag, nimmt die Zahnstocher-Methode. Besonders lecker auf warmem Toast oder Pancakes.

Verwende ausschließlich Young Living Plus-Öle (Lebensmittelqualität) zum Kochen. Nicht alle ätherischen Öle sind zum Verzehr geeignet. Beachte die Hinweise auf dem Etikett.

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