Ölmischung aus sieben ätherischen Ölen – kein einzelner botanischer Name
Sieben ätherische Öle in einer Flasche – Rosmarin, Wacholder, Zitronengras, Muskatnuss, Idaho Riesentanne, Gewürznelke und Schwarzer Pfeffer. Eine würzig-krautige Ölmischung von Young Living; der Name ist ein Wortspiel auf das englische „energy".
Duftprofil
Würzig und krautig: frische Rosmarin-Zitronengras-Spitze, warme Nelken- und Muskatnussnote, harzig-holziges Fundament
Duftnote
Herznote
Gewinnung
Wasserdampfdestillation der sieben Einzelöle, die anschließend zur Mischung komponiert werden
Pflanze
Keine einzelne Pflanze: Rosmarin, Wacholder, Zitronengras, Muskatnuss, Idaho Riesentanne, Gewürznelke, Schwarzer Pfeffer
Herkunft
Zur Herkunft der Mischung liegt uns keine belegte Angabe vor – die sieben Einzelöle stammen aus verschiedenen Anbaugebieten
Anwendungsarten
En-R-Gee ist eine Ölmischung von Young Living – kein Einzelöl, und deshalb trägt sie auch keinen eigenen botanischen Namen. Das Etikett weist sie als „Essential Oil Blend" aus, die deutsche Preisliste führt sie unter den Ölmischungen. Welche Öle darin stecken, entnehmen wir unserer Fachquelle: Sie führt sieben auf – Rosmarin, Wacholder, Zitronengras, Muskatnuss, Idaho Riesentanne, Gewürznelke und Schwarzer Pfeffer. Mengenangaben nennt keine der uns vorliegenden Quellen – wir sagen deshalb auch nicht, welches dieser Öle den Ton angibt. Der Duft ist würzig, krautig und belebend: eine frische Rosmarin-Zitronengras-Spitze, darunter die warme Würze von Nelke und Muskatnuss und ein harzig-holziges Fundament aus Wacholder und Tanne – in unseren Unterlagen ist das eine würzig-krautige Herz- bis Basisnote. Woher der Eindruck kommt, lässt sich am Aromaprofil ablesen: Die krautig-frische Spitze bringen 1,8-Cineol und Kampfer aus dem Rosmarin sowie Citral aus dem Zitronengras, die Wärme kommt vom Eugenol der Nelke und vom Beta-Caryophyllen des Schwarzen Pfeffers. Das ist eine Beschreibung des Dufterlebnisses und keine gesundheitsbezogene Aussage. Ein Wort zur Benennung, damit es nicht untergeht: Den Tannen-Anteil nennen ältere Texte von uns „Balsam-Tanne". Belegt ist in unserer Fachquelle an zwei Stellen die Art Abies grandis, also die Idaho Riesentanne – welche Schreibweise wir künftig durchgängig verwenden, ist bei uns noch nicht entschieden, und wir bleiben deshalb bei der Bezeichnung mit botanischem Beleg. Für die Anwendung ist eine andere Einordnung wichtiger: En-R-Gee ist eine unverdünnte Ölmischung im 15-ml-Fläschchen, kein fertiger Roll-on. Auf der Haut wird sie deshalb immer verdünnt – enthalten sind mit Gewürznelke ein heißes Öl und mit Zitronengras und Schwarzem Pfeffer zwei Bestandteile, die unsere Fachquelle ausdrücklich als hautreizend führt. Und zwei ihrer Bestandteile, Rosmarin und Gewürznelke, stehen in der Schwangerschafts-Ampelliste, an der wir uns orientieren, in der roten Stufe; was das bedeutet, steht ausgeschrieben bei den Sicherheitshinweisen. In der deutschen Preisliste, gültig ab 1. April 2026, gibt es genau diesen einen Artikel: Nummer 33295, 15 ml, empfohlener Verkaufspreis 48,53 Euro inklusive Mehrwertsteuer (31 PV).
Sieben ätherische Öle in einer Flasche: Rosmarin, Wacholder, Zitronengras, Muskatnuss, Idaho Riesentanne, Gewürznelke und Schwarzer Pfeffer. Drei davon haben bei uns eine eigene Seite – Rosmarin, Wacholder, Zitronengras und Gewürznelke.
Der Duft ist würzig-krautig mit warmer Gewürzkante: frische Rosmarin- und Zitronengrasnoten obenauf, Nelke und Muskatnuss in der Mitte, harzig-holzige Töne von Wacholder und Tanne darunter.
Am besten belegt ist die Anwendung im Diffuser – und sie ist zugleich die unkomplizierteste: kein Hautkontakt, keine Verdünnungsfrage, kein Sonnenhinweis.
Eine Duftmischung für den Tag. Unsere Quellen ordnen sie dem Morgen und dem Nachmittag zu und raten davon ab, sie direkt vor dem Schlafengehen einzusetzen.
Auf der Haut wird En-R-Gee immer verdünnt: Gewürznelke gilt als heißes Öl, Zitronengras und Schwarzen Pfeffer führt unsere Fachquelle ausdrücklich als hautreizend, und vier der sieben Bestandteile stehen in ihrer Verdünnungstabelle bei 50:50 – Zitronengras, Muskatnuss, Rosmarin und Schwarzer Pfeffer.
Enthält Zitronengras und gilt deshalb als lichtempfindlich machend: Nach dem Auftragen auf die Haut sind 12 bis 48 Stunden ohne direkte Sonne einzuplanen. Im Diffuser spielt das keine Rolle.
Zwei Bestandteile – Rosmarin und Gewürznelke – stehen in der Schwangerschafts-Ampelliste, an der wir uns orientieren, in der roten Stufe, Muskatnuss in der gelben. In Schwangerschaft und Stillzeit wird die Mischung deshalb gemieden.
Konkrete Ideen, wie du En-R-Gee in deinen Alltag integrieren kannst.
Die am besten belegte Anwendung – und die unkomplizierteste, weil kein Hautkontakt entsteht. Unsere beiden Quellen nennen leicht verschiedene Spannen, 2 bis 4 und 3 bis 5 Tropfen; wir bleiben in der Schnittmenge. Fang am unteren Ende an und geh erst dann höher: Der würzige Duft trägt weit, und wie voll er im Raum steht, hängt auch von Raumgröße, Gerät und Laufzeit ab.
3–4 Tropfen im Diffuser
Öffne die Flasche, halte sie einige Zentimeter unter die Nase und nimm zwei, drei ruhige Atemzüge. Unsere Fachquelle nennt das direkte Inhalieren als aromatische Anwendung – ganz ohne Hautkontakt und deshalb auch am Schreibtisch oder unterwegs möglich. Unsere Unterlagen nennen daneben die Variante, ein, zwei Tropfen in der Handfläche zu verreiben – die beschreiben wir hier bewusst nicht: Das wäre unverdünnter Hautkontakt, und dafür ist diese Mischung zu scharf.
direkt aus der Flasche inhalieren
Gib einen Tropfen auf ein Taschentuch oder ein kleines Stofftuch und leg es neben dich. So hast du den Duft in kleiner Dosis in der Nähe, ohne Gerät und ohne Hautkontakt. Achte darauf, dass das Tuch nicht direkt auf der Haut aufliegt.
1 Tropfen auf ein Taschentuch
Gib 2 bis 3 Tropfen in 10 ml Trägeröl – etwa Jojoba- oder Kokosöl – und massiere die Mischung sparsam ein. Das entspricht rund 1,0 bis 1,5 Prozent und liegt damit klar unter unserer Obergrenze von 3 Prozent. Die Fußsohlen gelten als unempfindlichste Stelle. Teste vorher an einer kleinen Hautstelle und warte 24 Stunden ab. Weil die Mischung Zitronengras enthält, danach mindestens 12 Stunden direkte Sonne und Solarium meiden, bei intensiver Sonne bis zu 48 Stunden. Rund um die Augen wird nichts aufgetragen.
2–3 Tropfen auf 10 ml Trägeröl (rund 1,0–1,5 %)
Rühre 2 bis 3 Tropfen zuerst in einen Emulgator ein – einen Esslöffel Sahne, Honig, Trägeröl oder eine Handvoll Basensalz – und gib die Mischung erst dann ins einlaufende Wasser. Ätherische Öle verbinden sich nicht mit Wasser: Unverdünnt schwimmen sie obenauf und treffen die Haut in voller Stärke. Nach dem Bad gilt derselbe Sonnenhinweis wie beim Hautauftrag, weil Zitronengras enthalten ist: 12 Stunden ohne direkte Sonne, bei intensiver Sonne bis zu 48.
2–3 Tropfen mit Emulgator ins Badewasser
Unser Tipp
Fang niedrig an. Drei Tropfen im Diffuser sind bei dieser Mischung schon deutlich zu riechen, und der würzige Nelken-Muskatnuss-Anteil trägt weit – nach oben lässt sich immer noch gehen, ein zu voller Raum lässt sich schlechter zurücknehmen. Für die Haut gilt der umgekehrte Reflex wie bei milden Ölen: lieber ein Tropfen weniger und mehr Trägeröl. Und teste vor der ersten Anwendung an einer kleinen Hautstelle, denn gleich drei Bestandteile gelten als reizend. Plan die Mischung außerdem für den Tag ein, nicht für den Abend.
Für eine 10-ml-Rollerflasche: die Tropfen in 10 ml Jojobaöl geben – das sind rund 2,4 Prozent – und über den Tag sparsam auf Handgelenke und Nacken auftragen, wenn die Konzentration nachlässt. Für Erwachsene. Hier addiert sich die Lichtempfindlichkeit gleich doppelt: Zitrone ist kaltgepresst, Zitronengras steckt in der Mischung. Behandelte Stellen deshalb 12 bis 48 Stunden von direkter Sonne und Solarium fernhalten.
Ein reines Diffuser-Rezept für den Morgen: Pfefferminze setzt eine kühle Spitze auf die Würze, Orange rundet sie hell ab. Diese Kombination bleibt im Diffuser und kommt nicht auf die Haut – dort spielt die Lichtempfindlichkeit dann auch keine Rolle. Sind kleine Kinder im Raum, bleibt die Mischung im Schrank: Sie enthält Gewürznelke. In Schwangerschaft und Stillzeit wird En-R-Gee ebenfalls gemieden.
Die Tropfen in 30 ml Trägeröl geben – das sind rund 1,6 Prozent – und sparsam auf Schultern und Nacken einmassieren, wenn eine lange Arbeitsphase ansteht. Für Erwachsene. Zwei Hinweise gehören dazu: Rosmarin steckt bereits in der Mischung und kommt hier ein zweites Mal hinzu, deshalb bei Bluthochdruck und bei Einnahme von ACE-Hemmern vorab ärztlich abklären. Und weil Zitronengras enthalten ist, danach 12 bis 48 Stunden ohne direkte Sonne.
Entdecke, in welchen Lebensbereichen En-R-Gee eine Rolle spielen kann.
En-R-Gee ist eine Ölmischung, kein Einzelöl – einen eigenen botanischen Namen hat sie deshalb nicht. Enthalten sind sieben ätherische Öle: Rosmarin, Wacholder, Zitronengras, Muskatnuss, Idaho Riesentanne, Gewürznelke und Schwarzer Pfeffer. Mengenangaben nennt keine der uns vorliegenden Quellen; welches Öl den Ton angibt, sagen wir deshalb nicht. Die Einzelöle werden per Wasserdampfdestillation gewonnen und anschließend zur Mischung komponiert. Das Etikett weist das Produkt als „Essential Oil Blend" aus, 15 ml, Artikelnummer 33295. Zwei Punkte gehören zur Zusammensetzung dazu, weil sie die Anwendung bestimmen: Die Mischung ist unverdünnt, kein fertiger Roll-on – auf der Haut wird sie deshalb immer verdünnt, als Richtwert 2 bis 3 Tropfen auf 10 ml Trägeröl, also rund 1,0 bis 1,5 Prozent. Und sie enthält Zitronengras, gilt also als lichtempfindlich machend: Nach Hautkontakt mindestens 12 Stunden direkte Sonne und Solarium meiden, bei intensiver Sonne bis zu 48 Stunden.
Würzig, krautig und belebend. Obenauf liegt eine frische Spitze aus Rosmarin und Zitronengras, darunter die warme Würze von Gewürznelke und Muskatnuss, und ganz unten ein harzig-holziges Fundament aus Wacholder und Tanne – insgesamt eine würzig-krautige Herz- bis Basisnote. Woher das kommt, lässt sich am Aromaprofil ablesen: 1,8-Cineol und Kampfer aus dem Rosmarin und Citral aus dem Zitronengras bringen die frische Kante, Eugenol aus der Nelke und Beta-Caryophyllen aus dem Schwarzen Pfeffer die Wärme. Das ist eine Beschreibung des Dufterlebnisses und keine gesundheitsbezogene Aussage. Der Duft ist kräftig und trägt weit: Im Diffuser reichen 3 bis 4 Tropfen, und wer die Mischung zum ersten Mal öffnet, riecht am besten zunächst nur an der Flasche.
Am besten belegt und am unkompliziertesten ist der Diffuser: 3 bis 4 Tropfen, morgens oder am Nachmittag. Ohne Gerät geht es auch – Flasche öffnen, einige Zentimeter unter die Nase halten und zwei, drei ruhige Atemzüge nehmen, oder einen Tropfen auf ein Taschentuch geben. Für die Haut gilt: immer verdünnt. Als belegter Richtwert dienen 2 bis 3 Tropfen auf 10 ml Trägeröl wie Jojoba- oder Kokosöl, also rund 1,0 bis 1,5 Prozent, sparsam auf Nacken, Schultern oder Fußsohlen einmassiert; vorher an einer kleinen Hautstelle testen und 24 Stunden abwarten. Weil die Mischung Zitronengras enthält, danach mindestens 12 Stunden direkte Sonne und Solarium meiden, bei intensiver Sonne bis zu 48 Stunden. Fürs Bad 2 bis 3 Tropfen zuerst in einen Emulgator einrühren – Sahne, Honig, Trägeröl oder Basensalz – und erst dann ins Wasser geben. Rund um die Augen wird nichts aufgetragen. Zur inneren Anwendung liegt uns keine Empfehlung vor, und wir geben auch keine aus. Und plane die Mischung für den Tag ein, nicht direkt vor dem Schlafengehen.
Ja, auf der Haut immer. En-R-Gee ist eine unverdünnte Ölmischung im 15-ml-Fläschchen und kein fertiger Roll-on. Drei Gründe kommen zusammen: Gewürznelke gilt als heißes Öl, Zitronengras und Schwarzen Pfeffer führt unsere Fachquelle ausdrücklich als hautreizend, und vier der sieben Bestandteile stehen in ihrer Verdünnungstabelle bei 50:50 – Zitronengras, Muskatnuss, Rosmarin und Schwarzer Pfeffer; für Gewürznelke und Idaho Riesentanne führt sie gar keinen Eintrag. Als belegter Richtwert gelten 2 bis 3 Tropfen auf 10 ml Trägeröl, also rund 1,0 bis 1,5 Prozent – bei empfindlicher Haut weniger. Unsere Obergrenze für die Haut liegt bei 3 Prozent. Teste vor der ersten Anwendung an einer kleinen Hautstelle und warte 24 Stunden ab. Nach dem Auftragen gilt wegen des Zitronengrases die Sonnenregel: mindestens 12 Stunden ohne direkte Sonne und Solarium, bei intensiver Sonne bis zu 48 Stunden. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden. Sollte Öl auf der Haut brennen, hilft ein fettes Pflanzenöl wie Oliven- oder Kokosöl – Wasser verschlimmert es.
Nach den uns vorliegenden Quellen wird En-R-Gee in Schwangerschaft und Stillzeit gemieden. Die Einordnung stützt sich auf die Bestandteile, denn die Mischung selbst steht in der Schwangerschafts-Ampelliste, an der wir uns orientieren, gar nicht: Rosmarin und Gewürznelke stehen dort in der roten Stufe „stark abgeraten", Muskatnuss in der gelben „mit Vorsicht". Diese Liste ist eine privat zusammengestellte Aromatherapie-Übersicht mit Stand Februar 2024 und keine wissenschaftliche oder behördliche Freigabe. Zur Stillzeit ist die Beleglage dünner: Uns liegt dafür nur eine einzige Quelle vor, die En-R-Gee namentlich nennt. Deshalb sagen wir es so, wie es ist – die Empfehlung steht, die Grundlage ist schmaler als bei der Schwangerschaft. In beiden Fällen gilt: vorher mit Ärztin, Arzt oder Hebamme sprechen. Unabhängig davon bleiben die allgemeinen Hinweise bestehen: auf der Haut nur verdünnt, als Richtwert 2 bis 3 Tropfen auf 10 ml Trägeröl, und danach 12 bis 48 Stunden ohne direkte Sonne, weil die Mischung Zitronengras enthält.
Dazu können wir nichts Belastbares sagen, und wir erfinden hier nichts. Für En-R-Gee liegt uns keine belastbare Altersfreigabe vor – die Angaben, die wir dazu haben, widersprechen einander. Deshalb nennen wir für Kinder auch keine Dosierung: weder eine Tropfenzahl noch einen Prozentwert. Das gilt auch für den Diffuser: Weil die Mischung Gewürznelke enthält, vernebeln wir sie nicht, wenn kleine Kinder im Raum sind – so hält es auch unsere Seite zur Gewürznelke. Bewahre die Flasche für Kinder unzugänglich auf. Wenn du die Mischung im Zusammenhang mit Kindern einsetzen möchtest, besprich das vorher mit Kinderärztin, Kinderarzt oder Hebamme. Zur Einordnung gehört: En-R-Gee ist eine unverdünnte Ölmischung und gehört nicht zu einer Kinderlinie; die Altersregeln solcher Linien lassen sich darauf nicht übertragen. Für Erwachsene gilt auf der Haut der Richtwert 2 bis 3 Tropfen auf 10 ml Trägeröl, also rund 1,0 bis 1,5 Prozent, und danach wegen des enthaltenen Zitronengrases mindestens 12 Stunden ohne direkte Sonne, bei intensiver Sonne bis zu 48 Stunden.
Naheliegend sind die Öle, die selbst in der Mischung stecken und bei uns eine eigene Seite haben: Rosmarin, Wacholder, Zitronengras und Gewürznelke. Als Duftpartner nennen unsere Unterlagen außerdem Zitrone, Pfefferminze und Orange. Für den Morgen ergeben 3 Tropfen En-R-Gee, 2 Tropfen Pfefferminze und 2 Tropfen Orange ein frisches Diffuser-Rezept; das bleibt im Diffuser und kommt nicht auf die Haut. Für die Haut gibt es zwei nachgerechnete Rezepte, beide für Erwachsene: ein Wach-Roller aus 3 Tropfen En-R-Gee und 2 Tropfen Zitrone in 10 ml Jojobaöl (rund 2,4 Prozent) und ein Massageöl aus 6 Tropfen En-R-Gee und 4 Tropfen Rosmarin in 30 ml Trägeröl (rund 1,6 Prozent). Bei beiden gilt die Sonnenregel, weil die Mischung Zitronengras enthält und im Roller noch kaltgepresste Zitrone dazukommt: nach dem Auftragen mindestens 12 Stunden ohne direkte Sonne und Solarium, bei intensiver Sonne bis zu 48 Stunden. Beim Massageöl kommt Rosmarin ein zweites Mal ins Spiel – wer Bluthochdruck hat und ACE-Hemmer einnimmt, klärt das vorher ärztlich ab. Und vor der ersten Anwendung an einer kleinen Hautstelle testen.
Der Produktname ist En-R-Gee, ein Wortspiel auf das englische „energy" – und genau das führt dazu, dass die Mischung in Notizen, Übersichten und Gesprächen gelegentlich als „Energy" oder „NRG" auftaucht. Kaufen lässt sie sich unter diesen Namen nicht: Die deutsche Preisliste, gültig ab 1. April 2026, führt kein Produkt namens „Energy" oder „NRG". Sie führt En-R-Gee mit genau einem Artikel – Nummer 33295, 15 ml, empfohlener Verkaufspreis 48,53 Euro inklusive Mehrwertsteuer (31 PV). Ein zweites Gebinde und eine Roll-on-Variante gibt es dort nicht. Wenn du also suchst oder bestellst, such nach En-R-Gee oder direkt nach der Artikelnummer.
Wichtiger Hinweis: Die hier dargestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Ätherische Öle und verwandte Pflanzenauszüge sind keine Arzneimittel. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte einen Arzt oder Heilpraktiker.
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