Ätherisches Öl
Northern Lights Schwarzfichte
Picea mariana
Harzig, weich und balsamisch – Northern Lights Schwarzfichte ist das Öl für den Abend und eines der vier Grundöle fürs Waldbaden zu Hause.
- Diffuser · Topisch

Northern Lights Schwarzfichtenöl (Northern Lights Black Spruce)
5 ml · Artikelnummer 33327
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Auf einen Blick
- Duftprofil
- Waldig, harzig, frisch – mit weicher, balsamischer Tiefe
- Duftnote
- Herznote
- Gewinnung
- Wasserdampfdestillation aus Ästen, Nadeln und Zweigen
- Pflanze
- Schwarzfichte (Picea mariana), Familie der Kieferngewächse (Pinaceae)
- Herkunft
- Kanada (British Columbia)
- Anwendungsarten
- Diffuser
- Topisch
Was Northern Lights Schwarzfichte besonders macht
Northern Lights Schwarzfichte ist das Öl der kanadischen Wildnis. Die Schwarzfichte (Picea mariana) wächst in den Nadelwäldern des hohen Nordens; Young Living destilliert Äste, Nadeln und Zweige auf einer eigenen Farm in British Columbia.
Der Duft ist waldig, harzig und frisch, mit einer weichen, balsamischen Tiefe. Ihr Hauptbestandteil ist Bornylacetat, das ihr den runden, leicht süßlich-holzigen Charakter gibt; Alpha-Pinen und Camphen legen die frische Nadelnote darüber.
Im Waldbaden zu Hause ist sie das Öl für den Abend. Mit Kiefer, Zypresse und Zedernholz gehört sie zu den vier Grundölen, die zusammen alle Schichten des Waldes abdecken – die Schwarzfichte bringt das weiche Herz. Schwarzfichte steckt außerdem in den Young-Living-Mischungen Valor und Sacred Mountain.
- Der Duft verbindet frische Nadeln mit einer weichen, balsamischen Wärme – runder als Kiefer und wärmer als Zypresse.
- Mit Zedernholz und Orange ergibt sie einen gemütlichen Winterwald für dunkle Stunden.
- In Mischungen gibt sie frischen Nadelölen ein weiches Herz und hält hellere Düfte wie Orange zusammen.
4 Anwendungen für Northern Lights Schwarzfichte
Konkrete Ideen, wie du Northern Lights Schwarzfichte in deinen Alltag integrieren kannst.
Der Abend im Norden
Wenn es draußen dunkel wird, ein paar Tropfen in den Diffuser geben und 30 Minuten laufen lassen, danach kurz lüften. Ein maßvoller Duft trägt den Abend am schönsten – nachlegen kannst du immer.
3–4 Tropfen im Diffuser
Verdünnt auf Handgelenke und Nacken
Zwei Tropfen Schwarzfichte in 10 ml Trägeröl wie V-6, Jojoba- oder Mandelöl geben – das sind rund 1 Prozent, genug für die tägliche, sanfte Anwendung. Vor dem ersten Mal in der Armbeuge testen.
2 Tropfen auf 10 ml Trägeröl
Waldbadesalz für die Wanne
Eine gute Handvoll grobes Meersalz oder Bittersalz in eine Schale geben, 3 Tropfen Zedernholz, 2 Tropfen Schwarzfichte und 1 Tropfen Zypresse darauf und gut durchmischen – noch gleichmäßiger wird es, wenn du die Öle vorher in einen Esslöffel Trägeröl rührst. Ins einlaufende warme Wasser geben. Für Erwachsene; in Schwangerschaft und Stillzeit ohne Zypresse. Öl im Badewasser macht die Wanne rutschig.
2 Tropfen mit Salz ins Badewasser
Kurz aus der Flasche riechen
Flasche öffnen, einige Zentimeter unter die Nase halten und zwei, drei ruhige Atemzüge nehmen – ohne Hautkontakt, deshalb auch am Schreibtisch oder unterwegs möglich.
direkt aus der Flasche riechen
Alle Anwendungen
Eine Flasche, vier Wege.
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Northern Lights Schwarzfichte im Alltag: die passenden Momente

Nach der Arbeit runterkommen
- In der Schwangerschaft gelten für einige Öle eigene Regeln — schau vor der Anwendung in unsere Ampel-Übersicht.
Northern Lights Schwarzfichte gehört in deinen Alltag?
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Unser Tipp
Unser erster Wald-Abend mit Northern Lights Schwarzfichte war ein Erlebnis: Kaum lief der Diffuser, fragte Sabrina, ob das Fenster zum Wald offen sei – so frisch und weich war der Duft. Wir haben das Licht ausgemacht und eine Weile nur dagesessen. Seitdem holen wir die Schwarzfichte für die ruhigen Winterabende hervor.
Beliebte Mischungen mit Northern Lights Schwarzfichte
„Die drei Wald-Freunde“
Unsere Einstiegsmischung für den Diffuser (Raum bis etwa 20 m², 30 Minuten). Für Erwachsene; mit Kindern von 2 bis 6 Jahren im Raum nur kurz und insgesamt 3 bis 4 Tropfen, ab 6 Jahren höchstens 6 Tropfen; mit Katze höchstens 15 Minuten, halbe Tropfenzahl und Tür offen.
- Kiefer3 Tropfen
- Northern Lights Schwarzfichte2 Tropfen
- Zedernholz2 Tropfen
„Vier Bäume“
Die vier Grundöle zusammen im Diffuser (Raum bis etwa 20 m², 30 Minuten): klar und weit, wie ein Waldweg zwischen hohen Stämmen. Für Erwachsene; in Schwangerschaft und Stillzeit ohne Zypresse – dann nimmst du „Die drei Wald-Freunde“ mit 3 Tropfen Kiefer, 2 Tropfen Northern Lights Schwarzfichte und 2 Tropfen Zedernholz. Mit Kindern von 2 bis 6 Jahren im Raum nur kurz und insgesamt 3 bis 4 Tropfen, ab 6 Jahren höchstens 6 Tropfen; mit Katze höchstens 15 Minuten, halbe Tropfenzahl und Tür offen.
- Kiefer2 Tropfen
- Zypresse2 Tropfen
- Northern Lights Schwarzfichte2 Tropfen
- Zedernholz1 Tropfen
„Waldbad-Roller“
Für die Haut: die Tropfen in eine 10-ml-Roll-on-Flasche geben und mit Trägeröl wie V-6 auffüllen – das ergibt rund 2 Prozent. Auf Handgelenke und Nacken rollen. Für Erwachsene; vor der ersten Anwendung einen Hauttest in der Armbeuge machen.
- Zedernholz2 Tropfen
- Northern Lights Schwarzfichte1 Tropfen
- Kiefer1 Tropfen
Sicherheitshinweise
- Auf die Haut kommt Northern Lights Schwarzfichte immer verdünnt. Für Erwachsene sind 2 Prozent der Richtwert (4 Tropfen auf 10 ml Trägeröl), bei empfindlicher Haut 1 Prozent; kurz auf einer kleinen Fläche dürfen es 3 Prozent sein, punktuell höchstens 5 Prozent. Vor der ersten Anwendung an einer kleinen Stelle in der Armbeuge testen und 24 Stunden abwarten.
- Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden – rund um die Augen wird kein ätherisches Öl aufgetragen. Ist Öl ins Auge geraten: Pflanzenöl auf ein sauberes Tuch geben und sanft über das geschlossene Auge wischen, nicht reiben. Bei anhaltendem Brennen zur Augenärztin oder in die Notaufnahme; im Zweifel Giftnotruf 030 19240.
- In der Schwangerschaft nimmst du Northern Lights Schwarzfichte im ersten Trimester nur im Diffuser. Bei jeder Unsicherheit in Schwangerschaft und Stillzeit sind deine Hebamme oder deine Ärztin die richtigen Ansprechpersonen.
- Bei Kindern kommt Northern Lights Schwarzfichte frühestens ab 6 Jahren auf die Haut, dann mit 1 Prozent (2 Tropfen auf 10 ml Trägeröl); unter sechs Jahren nicht, auch nicht verdünnt. Im Diffuser läuft sie bei Kindern sehr zurückhaltend: nur kurz und in einem gut gelüfteten Raum.
- Lebt ein Hund bei dir, bleibt bei laufendem Diffuser die Tür offen, damit er den Raum jederzeit verlassen kann, und du dosierst sparsam. Lebt eine Katze bei dir: Diffuser höchstens 15 Minuten, mit der halben Tropfenzahl und bei offener Tür, damit sie jederzeit in einen duftfreien Raum gehen kann – nie über ihrem Schlafplatz und nie über Nacht. Auf Fell, Pfoten oder Haut der Katze kommt nichts; Roll-ons und Hautöle trägst du dort auf, wo sie dich nicht ableckt. Geht sie weg, ist das ihr Nein: Diffuser aus und lüften. Mehr dazu auf unserer Seite „Ätherische Öle & Katzen“.
- Northern Lights Schwarzfichte ist ein reguläres ätherisches Öl und nicht zum Einnehmen bestimmt – auch nicht in Speisen oder Getränken. Öle zum Einnehmen sind bei Young Living eine eigene Produktlinie, und von der Schwarzfichte gibt es dort keine Variante.
- Nadelöle sind voller flüchtiger Monoterpene, die mit der Zeit an der Luft altern: Schließ die Flasche nach jedem Gebrauch gut und bewahre sie kühl, dunkel und außer Reichweite von Kindern auf. Ein Öl, das deutlich anders riecht als früher, nutzt du nicht mehr auf der Haut.
Dieses Öl in unseren Büchern

Zum Nachschlagen
Ätherische Öle von A bis Z – Die Kompaktausgabe
254 Seiten · dort als „Northern Lights Black Spruce“
Mehr zum Buch: Ätherische Öle von A bis Z – Die Kompaktausgabe
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Northern Lights Schwarzfichte in der Praxis
Entdecke, in welchen Lebensbereichen Northern Lights Schwarzfichte eine Rolle spielen kann.
Häufige Fragen zu Northern Lights Schwarzfichte
Wie riecht Northern Lights Schwarzfichte?
Waldig, harzig und frisch, mit einer weichen, balsamischen Tiefe. Den runden, leicht süßlich-holzigen Charakter gibt ihr das Bornylacetat, ihr Hauptbestandteil; darüber liegt eine frische Nadelnote.
Was ist der Unterschied zu Kiefer, Zypresse und Idaho Blaufichte?
Kiefer riecht trockener und heller, Zypresse klarer und holziger – die Schwarzfichte ist von den vier Grundölen die weichste und wärmste. Idaho Blaufichte ist eine andere Fichtenart aus Idaho: ebenfalls harzig und balsamisch, aber frischer und grüner. Dieses Öl erkennst du am botanischen Namen Picea mariana und an der 5-ml-Flasche.
Wie wende ich Northern Lights Schwarzfichte an?
Vor allem im Diffuser: 3 bis 4 Tropfen am Abend, 30 Minuten, danach lüften – oder in einer Mischung wie „Die drei Wald-Freunde“ mit Kiefer und Zedernholz. Auf der Haut immer verdünnt: 2 Tropfen auf 10 ml Trägeröl sind rund 1 Prozent, 4 Tropfen rund 2 Prozent, der Richtwert für Erwachsene. Fürs Bad mischst du sie mit Salz oder einem Esslöffel Trägeröl, bevor sie ins Wasser kommt.
Ist Northern Lights Schwarzfichte für Schwangere und Kinder geeignet?
In der Schwangerschaft nimmst du sie im ersten Trimester nur im Diffuser; bei jeder Unsicherheit fragst du Hebamme oder Ärztin. Bei Kindern kommt sie frühestens ab 6 Jahren auf die Haut, dann mit 1 Prozent (2 Tropfen auf 10 ml Trägeröl); im Diffuser läuft sie bei Kindern nur kurz und gut gelüftet.
Worauf achte ich mit Haustieren und bei der Aufbewahrung?
Lebt eine Katze bei dir, läuft der Diffuser höchstens 15 Minuten, mit der halben Tropfenzahl und bei offener Tür; auf ihr Fell kommt nichts. Hunde brauchen ebenfalls einen Raum ohne Duft. Die Flasche bleibt gut verschlossen, kühl, dunkel und außer Reichweite von Kindern – Nadelöle altern an der Luft.
Wichtiger Hinweis: Die hier dargestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte einen Arzt oder Heilpraktiker.
Ätherische Öle und verwandte Pflanzenauszüge sind keine Arzneimittel.
Die Texte auf dieser Seite sind unsere eigene redaktionelle Einordnung als unabhängige Brand Partner – keine Angaben von Young Living.
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